書 籍
ミツバチテラピー
ミツバチテラピー―花粉症のあなたにも
大島 桜彩
いしずえ 刊
発売日 2002-10
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体にいい寄生虫
体にいい寄生虫―ダイエットから花粉症まで
藤田 紘一郎
ワニブックス 刊
発売日 1997-03
気軽な読み物として 2002-02-21
科学的な読み物というよりは、エッセイ的な読み物として楽しめる。
筆者は美人の来訪時に限って、お尻がムズムズしてしまう。慌てて別室に駆け込み、ぎっくり腰になっても、顔を出している寄生虫を見ようとするくだりは、その学者バカぶりと滑稽な姿を想像して、思わずニンマリしてしまう。写真や図なども比較的豊富で、読みやすい。サナダムシとはこれほど造形的で美しいものかとびっくりしてしまう。
免疫に関するもっと突っ込んだ説明や共生といった観点から寄生虫に対する考察があればよかった。
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花粉症を体質から治す
花粉症を体質から治す
西田 元彦
ライフ企画 刊
発売日 2002-02
花粉症の方にお勧め！ 2002-02-27
花粉症だけでなく自分の健康管理のためにも役立つ本です。
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鼻の病気はこれで治せる
鼻の病気はこれで治せる―鼻づまりや花粉症の悩みもスーッと解消!
石井 正則
二見書房 刊
発売日 2004-10
鼻のトラブルに悩んでいる人には、イチオシです！ 2005-11-05
生まれてこの方、鼻のトラブルに悩んでいた自分としては、「待ってました！」と言える本です。鼻にまつわる様々なトラブルのメカニズムや、対策などがわかりやすく述べられており、感激しました。
欲を言えば、鼻の構造図がもっとわかりやすければ、よかったと思います。
（わかりやすい図が、インターネットで公開されているので、それを参照すると、理解が深まると思います。）
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花粉症を治す
花粉症を治す
三好 彰
PHP研究所 刊
発売日 2003-02
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ここまで進んだ花粉症治療法
ここまで進んだ花粉症治療法
佐橋 紀男 /花粉情報協会
岩波書店 刊
発売日 2002-02
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花粉症・アレルギーを治す注射しない減感作療法の威力
花粉症・アレルギーを治す注射しない減感作療法の威力―欧米で話題のSLITとは
斉藤 正峰
日経メディカル開発 刊
発売日 2005-03
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花粉症治療とセルフケアQ&A
花粉症治療とセルフケアQ&A―西洋・漢方療法から予防まで
板谷 隆義 /橋本 浩
ミネルヴァ書房 刊
発売日 2004-02
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もうアレルギーに苦しまない
もうアレルギーに苦しまない―ぜんそく・花粉症・アトピー性皮膚炎
永井 博弌
丸善 刊
発売日 2000-09
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名医のわかりやすい花粉症・アレルギー性鼻炎
名医のわかりやすい花粉症・アレルギー性鼻炎
今井 透
同文書院 刊
発売日 2005-02
ためになりました 2005-08-13
自分の使っている薬がどんなものか知る機械がなかったので、
その点でためになりました。
当然ですけれども、こういったことをするば治るといった内容
が書かれているわけではありません。
病気の種類、治療法、薬の種類等、最新の情報が網羅されています。
読み終えて、自分の病気とがんばって付き合っていこうという気になりました。
医学用語で病名、薬の名前などが、本のいたるところででてきますので、
ちょっと私には読みずらかったけど、とりあえず読みきりました。
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医師がすすめるアロマセラピー
医師がすすめるアロマセラピー―花粉症、ぜんそく、肥満、自律神経失調症、皮膚病、月経痛に効く
川端 一永 /日本アロマセラピー学会
マキノ出版 刊
発売日 1999-02
是非読んでみて下さい。 2005-03-30
ｱﾛﾏの服用を初めて知りました。
これは効果あると思います。
試しにﾕｰｶﾘを浴槽に入れて入りました。
後から肌はすべすべ、足はぽかぽかだったんですよ！
浴槽にいれただけで・・
色々な精油があって効き目がさまざまであること、
服用して臨床結果、治ったという実例を記載しています。
本には正しい精油を選び方も載っています！
精油の成分が人間の細胞に働きかけてよくなる様です。
服用指示できるお医者さんが近くにいるのであれば是非この本を読んで
診察してもらえば変わると思います。
アロマテラピーを本格的に学びたい人にお勧めです。 2004-08-25
アロマテラピーを真剣に学びたいという方、医療という観点からアロマテラピーを学びたい方に非常にお進めです。
ただ漠然とアロマテラピーは癒し効果があるというのではなく、成分や効果をもたらす科学的理由、また心身的な効果がわかりやすく書かれています。実験結果なども掲載されていて、目に見えない効果がハッキリとわかります。奥の深いアロマテラピーを本格的に学びたい方、また、化学療法で心身の悩みがなかなか解決できない方、是非読んでみてください。
内容がある 2004-06-19
お医者様が携わられている本なので、内容が濃いです。
例えば私は花粉症持ちですが、これに効果があるとされるティーツリーに関して、
本著では「なぜ花粉症が起きるか」から始まり、効果や施術の実例も挙げながら詳しく説明されています。
また女性が取り組むものと思われがちなアロマセラピーですが、肝機能や禁煙など、現代の多く男性が抱える症状に関しても、取り上げられていますので、
アロマに興味をお持ちの男性の方や、パートナーへケアをしてあげたい方などへもお勧めしたいです。
薬に頼らない生活をしたい方へ！！ 2004-03-11
“精油の正しい選び方”読んで納得！！ 今、色々なお店で手軽に精油を手にする事が出来ますが、良質の精油を選ばなければ逆効果にもなりかねない事など、読んでいて勉強になります。
また、症状別に“症例・医師の処方箋”が掲載されているので試してみやすいと思います。実際に私自身、接触性皮膚炎と診断され皮膚科に10年以上通っていてステロイド剤漬けで副作用も怖い・・・何とか改善したいと思い試してみたところ、血がにじむまで掻きむしっていたのがウソのようです。
アロマセラピーを役立てたい人におすすめ 2002-08-17
アロマセラピーは「美容」や「癒し」のイメージが先行しがちで、精油が体にもたらす効果や副作用についての情報が、不足している感じがします。
この本では、精油の作用についての科学的根拠や、実際に医療で行われ、かつ自宅でも実行できる方法が書いてあるので、アロマセラピーを実践する上で、非常に参考になります。アロマセラピーを実生活に役立てたい人、「イメージ先行」のアロマに疑問がある人には、ぜひおすすめです。
ただ、一からアロマセラピーを始める人は、他の入門書を読んでからのほうがいいかもしれません。
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アレルギー体質は“口呼吸”が原因だった
アレルギー体質は“口呼吸”が原因だった―ぜんそく・アトピー・花粉症
西原 克成
青春出版社 刊
発売日 2001-08
衝撃的 2005-03-22
食事を気をつけて、生活習慣を気をつけて、それでも、くしゃみは止まらない。どうしてなんだろうか？と思っていたときに、手に取った本。
口呼吸がよくないというのは、前から知っていたけれど、それが直接的にアレルギー体質などに深く影響しているということが、ほんとに分かりやすく書いてあった。朝起きた時の口の渇きはなんとも不快なものだが、それが、免疫とも深く関係してるとは。
すぐに、テープを口に貼って寝ることにした。
仰向けに寝ることをこころがけるようにした。
どうして、そうするのか、この本をぜひ読んでみてください。
健康のための実用書 2004-11-03
西原免疫学の実用書です。数時間で読み切れますので、アレルギー体質の人はこの本に書いてあるとおりに実践してみて下さい。一月ほどで、こんな簡単な方法でここまで良くなるのか、とビックリすることでしょう。
判りやすい免疫学のバイブル 2004-02-24
西原医師の著書はいくつか読みましたがこれは本当に判りやすく書かれてありお勧め！私自身シェーグレンが持病である為、すぐに鼻呼吸を意識し、片噛み癖を克服、寝相も気をつけた生活を始めて約２週間で、常に水分を持ち歩く生活からパンを水無しで食べられるような変化があったのには驚きだった！具体的な症例とその治療法が書かれ、巻末の『これだけは気をつけよう』五大原則は壁に貼っておこうかなと思ったほど。
理論もさながら実践本という意味で免疫病、膠原病のバイブルです。
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鼻アレルギー診療ガイドライン〈2005年版〉
鼻アレルギー診療ガイドライン―通年性鼻炎と花粉症〈2005年版〉
鼻アレルギー診療ガイドライン作成委員会
ライフサイエンス 刊
発売日 2005-10
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アレルギーなんかこわくない!
アレルギーなんかこわくない!―花粉症、アトピー、ぜんそくの治し方
三宅 健
講談社 刊
発売日 2001-01
先生本人もアレルギーなんですよ 2004-08-02
先生自身がアレルギーなので、大変分かりやすく書いてあります。息子が、ミルク＆卵アレルギーで、どうしたらいいのか、何が原因なのか、
この先どうなるのか、治るのか？？？
と疑問＆不安だらけだったのですが、
この本１冊で、大変参考になり、理解できました。
お母さんにおすすめの一冊！ 2003-07-30
医師との相性は人それぞれですが、この本の著者である医師は、
小さいお子さん、そのお母さんへの愛情があると感じました。
自身の病院での患者さん（のお母さん）とのやりとりなどが書かれて
いて、身近でわかりやすいです。アレルギーの知識がないまま子供が
アレルギー体質と診断され落ちこんでいましたが、気分すっきり。危険な強い薬を安易に使う医師に出会う前に、是非読んでほしい一冊。
ほんとに怖くないんだな。 2001-03-10
自分自身がアレルギー体質で、子どももアトピー性皮膚炎＋喘息も始まってしまい、責任を感じてブルーになっていたときに巡り会った本です。読み進んで行くうちどんどん気が楽になれました。私も子どもがアトピーと診断されたときは、この世の終りと思うくらい暗くなりましたけど、治療が難しいという点で「にきびや水虫と同じじゃないか。」というくだりには、納得。アレルゲンから遠ざかればいずれは反応は出なくなることも初めて知りました。とかく辛く苦しいイメージのアレルギーですが、明るい気持ちになれる本です。
えっ、鼻の穴に油を塗るんですか？ 2001-03-02
この十年悩み苦しんできた花粉症。その決定的かつ合理的な解決法をこの本でみつけました。なんと、ワセリンを鼻の穴に塗るんです！ 花粉が飛び始めて十日あまり。びゅんびゅん風が吹く快晴の日にも、これだけのことで、今年はくしゃみがたった一回出ただけ。例年ならば、いやだと思いながら眠くなる鼻水どめの飲み薬なしには眠れないし、結局ステロイドの点鼻薬に頼っていたのに。今年は薬なしで花粉症シーズンを乗り切れそう。うれしい。 もう、この本の著者には大感謝。なんで鼻にワセリンなのか、そもそもアレルギーとは何なのか、納得のいく説明がずばり書いてあって、ほんとに頭いい先生なんですよね。こんなお医者さんがいるんだから、日本の医療も、まだまだ捨てたもんじゃありません。
ほんとにこわくなかったアレルギー 2001-02-12
小児科医である著者が２０年間医者を続けてきて、実際に患者との会話や関わりから得た、生きたアレルギーに関する対策が書かれています。堅苦しさはまったくなく、いろいろなエピソードを交えながら明るいテンポで読んでいけます。妹はアトピー性皮膚炎で、私はアレルギー性鼻炎で、風邪をひいたときに鼻がちょっとしんどいくらいなのですが、あまりアレルギーのことを詳しく知らない私でも、おもしろく読めました。食物アレルギーなどは確かに大変だというイメージが大きいけれど、上手につきあっていけば、それなりに楽しく生活できる。なんでも、そうだと思うけれど、どんな面倒なことでもつらいことでも、楽しむことを付け加えたら、素敵な人生がおくれるなあ、とこの本を読んで思いました。あまり関係がない、と思っていた私ですが、すごくアレルギーというものがどういうものなのか、わかりました。身近な花粉症なども理解できたおかげで、周りのアレルギーの人への対応や考えも相手を思いやれるように変わってくると思います。この著者の、明るくちょっと不思議な性質のお医者さんなところが読んでいて気にいりました。
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花粉症―対策と治療法
花粉症―対策と治療法
順天堂大学医学部
学生社 刊
発売日 2005-01
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必須ミネラル「亜鉛」超健康法
信じられないほどの効果がでる! 必須ミネラル「亜鉛」超健康法―高血圧・糖尿病・アトピー・花粉症…に驚くべき改善力!
有沢 祥子
ベストセラーズ 刊
発売日 2001-03
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花粉症診療の質を高める
花粉症診療の質を高める―内科医への20の診療ナビゲーション
医学書院 刊
発売日 2001-01
お勧めします 2001-02-23
毎年花粉症で悩んでいますが偶然医学書のコーナーでこの本を見ました。お医者さん向けのようですが、花粉症から身を守るセルフケアなどはイラストがたくさん あり、私達患者にも大変役に立ち,毎日実践しています。 薬だけ出して、花粉対策を教えてくれないお医者さんにいくより、この本が役にたつと思いますのでお勧めします。お薬の情報も載ってて参考になりました。
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花粉症(アレルギー性疾患)とサヨナラする法
花粉症(アレルギー性疾患)とサヨナラする法
岡崎 敬得 /島田 修
文芸社 刊
発売日 2001-03
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漢方で治すアトピー性皮膚炎
漢方で治すアトピー性皮膚炎―ぜんそく、アレルギー性鼻炎、花粉症
梁 哲宗
七ツ森書館 刊
発売日 1998-12
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花粉症 塗るだけ聴くだけ免疫療法
花粉症 塗るだけ聴くだけ免疫療法―レンコンとモーツァルトで治す
和合 治久
講談社 刊
発売日 2004-03
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